Yoga im Mesnerhof C
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Alpenretreat Body and Soul

Fitness, Yoga, Meditation & Soulfood in Tirol
11.-16. September 2022

 Join us und erlebe deinen Fitness-Neustart 

Wo ginge das besser als in der coolsten Alpenlocation in Tirol dem Mesnerhof-C

Inkludierte Reisedetails: 

  • 5 Übernachtungen im Mesnerhof – Camp in 2-oder Mehrbettnestern
  • Bio-Soulfood am Morgen und am Abend sowie ein Lunchpaket
  • Einführung in „10 x Fitness“ in kleinen Gruppen sowie 
  • tägliche Fitnesseinheiten zum Üben (max 4-5 Personen)
  • Post-Retreat: Einen kostenfreien 1:1 Coaching Call mit Aaron für alle, die einen Schritt weiter gehen wollen mit dem „10 X Programm“ 
  • 10 Yogasessions, Meditationen und Atemübungen, abgestimmt auf das Tagesprogramm
  • Naturkundliche Wanderungen sowie Tipps für Ausflüge und Bergtouren

Support für den Naturschutzbund Österreich

Nicht Inklusive: Anreise, Getränke und private Unternehmungen

Join us und erlebe Deinen Fitness-Neustart 

Preis pro Person € 749.- 

Meet the Tribe - Dein Team

Deine Gastgeberin und Soulfood-Köchin Simone

  • Organisatorin
  • Köchin & Naturführerin

Mehr über Simone erfahren: 

Yogateacher Nicole 

  • 500h Advanced Yogateacher
  • Systemische und Atemtherapeutin.

Mehr Infos über Nicole und ihren Yogastil erfahren: 

10 X Fitness Coach Aaron 

  • Certified 10 X Trainer,
  • Persönliches Fitness-Training Next Level

Mehr über Aaron und 10X Fitness erfahren:

  

Alpen Soulfood Einblicke

simone wird für Dich gutes, nährendes Essen zaubern – alles Veggi und mit besten regionalen ( Bio -) Zutaten. 

Du bekommst Infos und Anleitungen, wie Du Deinen Körper optimal mit besten Zutaten unterstützt und gesund erhältst. Als besonderes Highlight werden wir gemeinsam in der coolen Mesnerhof – C – Küche zusammen ein Menü zubereiten, was Body & Soul stärkt und dabei richtig lecker ist!

 

 

 

Was ist 10 X Fitness?

Ein Krafttraining, welches Deinen Körper in 30 Minuten in der Woche optimiert und komplett gesund & fit hält.

Dein Coach Aaron zeigt Dir, wie Du nur ein Minimum an Zeit in Deine Fitness investieren musst, um Deine Erfolge zu steigern. Das Programm ist effizient, effektiv und für Jeden geeignet! Training next level!

(Eine gute Grundfitness ist für das Retreat erforderlich.)
Menü für Alpensoulfood am Mesnerfof-C

 

Atemberaubende Bergkulisse am schönsten Ende der Welt

Der wunderschön gelegene Mesnerhof-C in Steinberg am Rofan ist unser Zuhause für unser Body & Soul -Retreat.

Wir wohnen im coolen Camp und teilen uns die gemütlichen Schlafnester und den Open Space. Es gibt genug Zeit für eigene Aktivitäten und gemütliches chillen mit atemberaubendem Bergpanorama. 

Gönn dir Deine Me-Time! 

yoga am mesnerhof-c

Yoga und Meditation zur Entspannung

Ergänzend zu deinem 10 x Programm wirst du mit Yogateacher Nicole den Tag beginnen und enden oder während einer geführten Wanderung Atem – und Meditaionsübungen machen – perfekt aufeinander abgestimmt! 

Jetzt die kommende Reise anfragen

Die Reise ist exklusiv bei Simone Elsner buchbar.

Dein Urlaubsglück in Bildern